Die Scoop: Hilary Jacobs Hendel, LCSW, ist eine Psychotherapeutin was studiert die Wissenschaft von Gefühl und lehrt Männern und Frauen zu identifizieren, verwalten und lösen ihren einzigartigen Gefühlen in positiven Art und Weise befassen. Hilary entworfen die Veränderung Dreieck, um zu demonstrieren wie hemmende Gefühle und Verteidigungsstruktur weiter Emotionen im Kernzentrums von sozialen Dilemmata. Partner können verwenden Hilarys Methoden verwenden, um erhalten Einblick in Beziehung.
Hilary Jacobs Hendel angemeldet für Wesleyan College und Columbia College wegen der Ziels Ziels} Zahnarzt. Aber als sie etwas über die Biochemie im menschlichen Körper entdeckte sie ein Verlangen nach noch mehr emotional abgestimmte Arbeit.
Nach einigem Suchen nach der Seele entschied sich Hilary, eine Entscheidung zu treffen, sich zu verändern und Karriere zu machen und einen Meister zu verfolgen Erfassen Sie die Stufe von} in persönlicher Arbeit. Sie vertiefte sich in Forschungen über Anhaftung Theorie und traumabezogene Behandlung und lernte einfach ist tipps zu Behandlung und bereitgestellt Quellen zu klar machen zeigen ihre Gefühle in ausgeglichenen Weg.
“wenn Sie möchten emotional persönlich Verbindung, es ist ratsam sind, dass Sie Emotionen, idealerweise zusammen mit deinem Liebhaber “, sagte Hilary sagte. “Lernen ein paar einfach Gründe für genau wie Gedanken arbeiten mit dem Geist und der Körper fördert das lebenslange Wohlbefinden und kann sein ein Spiel ändern basierend darauf, wie wir fühlen und funktioniere in Beziehungen. “
Die Änderung Dreieck ist tatsächlich eine Blaupause für persönliches Wachstum
Das Änderungsdreieck ist tatsächlich eine Therapie Werkzeug das hilft Männer und Frauen identifizieren ihre emotional Zustand. Die drei Seiten assoziierten Dreieck neigen dazu, Schutz, hemmend und Schlüssel Gefühle zu sein. Person oder ein oder zwei ‘s Ziel sollte sein zu arbeiten vorbei an ihrer einzigartigen Verteidigungsstruktur und hemmende Emotionen Zentrum Gefühle von Sorge, Wut zu befassen|Empörung}, Vergnügen, Erheiterung, Ekel oder Intimität Erheiterung.
Hilary veröffentlichte die Selbsthilfe Buch “Es ist nicht Immer Depression “buchstabieren genau wie Person mentale Verteidigungsstruktur (Vermeidung, Sarkasmus, Gewalt) und hemmende Emotionen (Mitleid, Angst, Schuld ) kann stoppen privat Entwicklung und den Kern Gefühle maskieren, die persönlich antreiben Entwicklung.
Indem Sie ihre Gefühle, die Veränderung Dreieck kann lösen Beziehung|Verbindung|Vereinigung|Engagement} Konflikte und Förderung größerer Verständnis und Sorge zwischen Mitarbeitern.
“Die Veränderung Dreieck ist tatsächlich eine Karte zu verstehen wie Gedanken Arbeit mit dem Geist und der ganze Körper, “Hilary beschrieben. “Es ist wirklich ein alltägliches Instrument um sehr zu helfen bestimmen und helfen Gedanken für höheres Gesundheit. “
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Hilary erzählte Vereinigten Staaten, die sie nutzt das Änderungs -Dreieck jeden Tag zu bewerten wo sie ist tatsächlich an und genau wie sie wird in der Lage sein besser mit den Menschen in ihrem Leben. Erforderlich eine bewusste Energie brauchen, um zu der Haupt einiger Argumente oder Frustrationen zu schaffen, aber zu tun wird das erste Sprosse auf der Leiter in Richtung ausgezeichneten Auflösung.
Die Veränderung Dreieck kann beginnen Teenager und Erwachsene auf einem Weg zu größer psychologisch Bewusstsein und Hilary vollständig denkt es muss sein als über} Wissenswertes Info für irgendjemanden Eingehen eine ernsthafte Gewerkschaft.
“die Veränderung Dreieck liefert nützliches Wissen über Gefühlen und Menschen Verbindung “, sagte Hilary sagte. “es ist nicht fast Verstehen. Es geht darum Heilung. Es ist Umschalten das menschliche Gehirn zu erhöhen eigenen Nutzung entspannt, positiv und offensichtlich denken. “
Erhöhen des Bewusstseins Wie man das Herz|das Herz|das Zentrum} und den Verstand ausbalanciert
Hilary macht einen klaren Unterschied so einfach wie|unkompliziert wie} sagen “ich bin mir bewusst” oder Bereitstellen Beruhigen durch eine Umarmung.
“Oxytocin ist tatsächlich zirkuliert von entspannenden Berührung. du denkst ein viszerales Gefühl von Release “, sagte Hilary. “Möglicherweise müssen Sie umarmen für ein gutes Anzahl Jahre. Die Person, die viel besser “, sagte Hilary }. “ich hoffe wirklich Gefühl Bildung wird sein häufig 1 Tag. Aber bis passiert, ich werde versuchen {die Nadel bewegen gehen aus dem Grund, dass Richtung. “